ORKAITĖJE KEPTOS SALDŽIOSIOS BULVĖS

Pastaruoju metu saldžiosios bulvės užvaldė mūsų namus. Jos tapo vienu mėgstamiausiu mūsų ne tik greitos vakarienės, bet ir tingių savaitgalio rytų patiekalu. Palyginus su paprastomis bulvėmis, saldžiosios bulvės turi daugiau naudingų maistinių medžiagų ir yra mažiau kaloringos. Jose gausu vitaminų A, C,  B6,  B5, E, kalio, mangano, kalcio, geležies, magnio, fosforo, cinko. Kadangi saldžiųjų bulvių odelėse taip pat yra daug naudingų […]

Continue Reading

Jums taip pat gali būti įdomu ...